對(duì)于辦公室一族而言，在工作時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花，注意力難以集中，甚至出現(xiàn)煩躁不安的現(xiàn)象，也許并不罕見。大多數(shù)時(shí)間，大家會(huì)把造成此類反應(yīng)的原因歸結(jié)為工作的壓力和疲勞，卻沒有想到，這也可能是辦公室內(nèi)各種噪音帶來的傷害。
有研究表明，如今辦公室普遍存在噪音偏高的現(xiàn)象，電腦主機(jī)、傳真機(jī)、辦公室電話等等所引發(fā)的各種聲響，都可能對(duì)辦公室一族的健康造成威脅，即便是低量的噪音，如果長時(shí)間存在，也會(huì)給人體健康帶來不良影響，甚至誘發(fā)其它的疾病。因而專家呼吁，辦公室一族應(yīng)當(dāng)重視噪音污染問題，盡可能保證安靜的辦公環(huán)境，這有利于提升工作效率，也有利于保證自身健康。
嘈雜環(huán)境中工作
小伙子聽力不如大爺
26歲的小唐（化名）是某通訊公司的行政人員，身為辦公室一族的他雖然不必每天四處奔波，但繁忙而嘈雜的辦公環(huán)境仍然讓他感到十分煩惱。小唐說，自己工作的環(huán)境是一個(gè)開放式的大辦公區(qū)，公司一共有60多名同事在這里辦公，還時(shí)常有很多客戶來往，因而每天的氛圍都顯得十分繁忙，“我身邊附近有很多電話，每天鈴聲不斷，就算聽不到電話聲，還有傳真機(jī)、打印機(jī)在工作，還有同事們討論業(yè)務(wù)的說話聲……總之各種聲音混雜在一起，難得有安靜的時(shí)候。最鬧的時(shí)候，身隔一米外，都聽不見同事在說什么。”
小唐說，時(shí)間一長，他也就慢慢適應(yīng)了這種環(huán)境，可是近來他突然發(fā)覺自己的聽力大不如前，有時(shí)甚至還不如自己80歲的爺爺，“就拿看電視來說，他老人家10格音量就能聽清楚，而我至少得要15格。”小唐說，起初他以為這是工作壓力導(dǎo)致的，休息休息就好了，可誰知一兩個(gè)月過去，“耳背”的情況始終沒有改善。
年輕人“耳背”
原來是辦公室噪音惹的禍
小唐說，在確定自己耳朵有問題后，他也曾經(jīng)吃過中藥，也嘗試過一些安神補(bǔ)腦的藥物，但一直沒有起到明顯作用，而且一旦回到工作崗位這種情況更明顯，“耳朵不靈了，心情也很煩躁，做什么事情都難以集中精神，工作效率也不高。”
眼看著自己的聽力越來越差，小唐只好到找到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這一查才算是找出了病因，原來自己的“耳背”是因?yàn)殚L期暴露在噪聲環(huán)境下而導(dǎo)致的噪聲性耳聾。這種疾病的特點(diǎn)就是緩慢性的耳聾，早期表現(xiàn)為聽覺疲勞，離開噪聲環(huán)境后可以逐漸恢復(fù)，但久而久之就難以恢復(fù)。“就我而言，很可能就是長期身處這種嘈雜的環(huán)境，忍受各種噪音，結(jié)果導(dǎo)致了這個(gè)結(jié)果。”小唐說，還好自己發(fā)現(xiàn)得及時(shí)，于是向公司提出了調(diào)換崗位的請(qǐng)求，換到一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，隨后再配以藥物治療，如今聽力已經(jīng)改善不少。
回避噪聲源
辦公室一族要“保衛(wèi)”耳朵
“噪音不會(huì)像空氣污染那樣容易被察覺，但是這并不代表它的危害就不大。”成都市第六人民醫(yī)院耳鼻喉科主任佘國躍告訴記者，雖然大多數(shù)時(shí)候辦公室的噪音還達(dá)不到強(qiáng)噪聲的標(biāo)準(zhǔn)，但是說話聲、電腦主機(jī)聲、電話鈴聲、傳真機(jī)聲等相對(duì)低量的噪聲，如果長期存在于人體身邊，還是會(huì)對(duì)健康造成不良影響，甚至導(dǎo)致噪聲性耳聾的發(fā)生，“長期身處噪聲環(huán)境中，人的工作壓力和疲勞感會(huì)增加，還會(huì)產(chǎn)生煩躁不安的情緒。而且，這種辦公噪聲也可能誘發(fā)心臟病、高血壓等等，對(duì)人體健康而言無疑是潛在的危險(xiǎn)。”
佘國躍認(rèn)為，現(xiàn)在辦公室噪音主要體現(xiàn)在環(huán)境噪音，比如戶外的馬路、工地噪音等等，以及辦公區(qū)的機(jī)械噪音和一些人為制造的喧嘩聲，“辦公室一族應(yīng)當(dāng)盡可能遠(yuǎn)離噪聲源，不要長時(shí)間呆在電話、傳真等機(jī)械噪聲集中的地方，另外，辦公區(qū)應(yīng)當(dāng)盡量設(shè)置一些隔音設(shè)備，給員工創(chuàng)造相對(duì)安靜的環(huán)境。如果實(shí)在無法改變工作環(huán)境，可以嘗試使用耳罩等等，做到隔一段時(shí)間就離開辦公室休息一下，這對(duì)保護(hù)自己的聽力都有幫助。”
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